Lauana Prado anuncia volta aos palcos e quantos quilos perdeu após o nascimento do filho, com destaque à base Sobral 24 horas.

Lauana Prado, a cantora que já conquistou palcos brasileiros, acabou de dar à luz seu primeiro filho – Dom – e agora está começando a recuperar sua rotina musical. Poucas horas após o parto, ela foi até a academia para explicar como a maternidade está moldando seus treinos e qual é a data prevista para o retorno ao palco. O público curioso acompanhou os comentários dela, esperando saber o que vem a seguir para a artista e para a família.

Antes de voltar às estrelas, a cantadora revelou que já perdeu doze quilos desde o parto e que planeja realizar mais uma avaliação física esta semana. Ela enfatizou que os exercícios serão adaptados, focando em respiração e reativação muscular, para garantir que o corpo esteja pronto para o ritmo intenso das apresentações. Essa preparação intensa é parte de um compromisso maior com a própria saúde e com a resposta positiva ao público.

O próximo show marcadão acontecerá em 30 de outubro, data que a Lauana confirmou para todos os fãs. O evento será a primeira apresentação após o nascimento do Dom, e promete trazer novidades tanto para a carreira artística quanto para a experiência do público. Enquanto isso, a cantora mantém o foco no equilíbrio entre o retorno ao palco e os cuidados necessários com o recém-nascido.

Para reiniciar a rotina, Lauana montou um programa de treinos que respeita a recuperação pós-gestação, priorizando respiração profunda e reativação muscular. Cada sessão começa com exercícios suaves que preparam o coração para a intensidade da coreografia, seguidos de pausas curtas para hidratação e alongamento. Desde o parto, ela já cumpriu doze quilos, mas entende que o objetivo vai além da escala: preparar o corpo para os ritmos rápidos e energéticos que definem suas apresentações. Os treinos são realizados em horário de manhã, quando a energia natural favorece a performance, e sempre com supervisão de um fisioterapeuta especializado em gestantes. Além disso, ela adicionará movimentos de respiração consciente para controlar o estresse diariamente.

Os primeiros dias com Dom foram intensos, especialmente as madrugadas que não permitem descanso. Lauana admitiu que acordar à noite para ouvir o bebê acordar é constante, e que a vigilância exige disciplina. Contudo, ela celebra a mudança de papel com gratidão, reconhecendo que a nova identidade traz satisfação e renovação criativa. “Viver a puerpério é um processo de aprendizagem”, disse, comparando o filho a um pequeno artista que já “dá show” todas as-noites. Essa sensibilidade influencia sua arte, pois sente a urgência de compartilhar mensagens de amor e resiliência com o público.

Ela busca equilibrar a agenda escénica com pausas, garantindo que o bem‑estar do bebê seja priorizado e sua saúde. O grande retorno foi marcado para o dia 30 de outubro, data que a Lauana anunciou recentemente. O evento será a primeira apresentação ao vivo após o nascimento de Dom, e promete surpreender o público com novas músicas e interações diretas. Enquanto o público aguarda, a cantora mantém o foco em manter uma rotina saudável, saindo das salas apenas quando se sente pronta fisicamente. Além disso, ela já começou a gravar o programa “The Voice Brasil”, que também terá estreia em breve, dando espaço a novos talentos e reforçando seu status no cenário nacional. Isso permite que a mãe compartilhe momentos íntimos com o filho, criando conexões autênticas no palco.