Sabrina Sato revela segredo de mais de 20 anos de Carnaval: preparação intensa igual à de atleta.

Imagine só: o que uma rainha de bateria e um atleta de elite têm em comum? Para Sabrina Sato, a resposta é simples — tudo. Com mais de vinte anos de experiência nos desfiles, ela compara sua rotina de preparação à de um maratonista. A dedicação é total, o ano inteiro. Não existe a possibilidade de relaxar, senão o corpo perde o ritmo.

Ela brinca que, se ficar algum tempo parada, já sente o corpo “enferrujar”. Por isso, mantém uma equipe de professores especializados, cada um cuidando de um aspecto da sua performance. É um trabalho contínuo, que exige tanto esforço físico quanto disciplina mental. A paixão pelo Carnaval é o motor, mas a constância é o combustível.

Essa não é uma realidade só para ela. Todos os componentes de uma escola de samba, desde os passistas até os ritmistas da bateria, vivem uma rotina parecida. Os ensaios são frequentes e puxados. Sabrina enxerga essa jornada coletiva como uma maratona compartilhada, onde cada um precisa estar no seu melhor para o grande dia.

A rotina de uma atleta do samba

Sabrina tem professores diferentes para cada necessidade. No Rio, treina com a experiente Dandara Oliveira. Em outros momentos, conta com a ajuda de outros profissionais, como Victor Hugo e Marcus. Essa divisão de conhecimentos garante que cada detalhe, da postura à marcação do samba, seja aperfeiçoado.

Ela reforça que o aprendizado nunca termina. Sempre há um novo movimento para dominar, uma nova nuance do ritmo para incorporar. Parar de treinar não é uma opção para quem leva a sério a arte de desfilar. A comparação com o esporte de alto rendimento é inevitável e precisa.

Essa filosofia se estende a todos os colegas de agremiação. A bateria ensaia sem parar, os passistas se reúnem constantemente. É um ecossistema de dedicação, onde o brilho individual só existe porque todo o grupo se mantém em constante evolução. A comunidade carnavalesca vive isso no dia a dia.

A celebração como parte do espetáculo

Para Sabrina, a preparação não se limita aos movimentos. A fantasia, a maquiagem, o conjunto visual fazem parte da performance e da experiência. Ela adora se “montar” até para os ensaios abertos, como uma forma de respeito ao público e à comunidade que assiste. É parte da magia do Carnaval.

Ela afirma que o Carnaval merece esse esmero e as pessoas também. No seu cotidiano, já gosta de se produzir. Quando chega a época dos desfiles, então, esse espírito se intensifica. Sabrina é conhecida por abraçar a fantasia completamente, vivendo o personagem durante toda a noite.

É uma forma de imersão total na festa. Essa atitude é um convite para que todos entendam a dimensão artística e emocional por trás daqueles minutos na avenida. Cada detalhe, do físico à fantasia, é um ingrediente de uma história contada com o corpo e com a alma. Informações inacreditáveis como estas, você encontra somente aqui no Pronatec.