TDA ou TDAH? Entenda o diagnóstico de Ana Castela e as principais diferenças entre as condições

A cantora Ana Castela surpreendeu seus seguidores esta semana com uma revelação pessoal. Aos 22 anos, ela contou ter recebido um diagnóstico de TDA, o Transtorno de Déficit de Atenção. Em seus stories no Instagram, a artista disse que a descoberta fez muitas coisas na sua vida finalmente fazerem sentido. Ela pôde compreender comportamentos e dificuldades que a acompanhavam há anos, mas que nunca haviam sido explicados.

A artista foi bem específica ao falar sobre o seu diagnóstico. Ela esclareceu que recebeu o laudo para TDA, e não para TDAH. “Vocês estão falando que eu esqueci o ‘H’ do TDAH, mas eu não tenho o ‘H’, só tenho o ‘A’”, explicou Ana. Essa distinção gerou muita curiosidade entre os fãs e reacendeu uma dúvida comum. Afinal, qual é a diferença real entre essas duas siglas que parecem tão similares?

A história de Ana Castela é mais comum do que imaginamos. Muitos adultos só descobrem que têm o transtorno após anos convivendo com desafios não identificados. Por muito tempo, acreditou-se que essa condição afetava principalmente meninos, aqueles com hiperatividade bem visível. Por isso, casos onde o sintoma principal é a desatenção frequentemente passavam despercebidos por pais, professores e até pelos próprios indivíduos.

Entendendo a diferença entre TDA e TDAH

Na verdade, o termo “TDA” sozinho não é mais usado oficialmente nos manuais de saúde mental. O diagnóstico correto é sempre Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, ou TDAH. Porém, esse transtorno se manifesta de formas diferentes em cada pessoa. O que popularmente chamamos de TDA corresponde, na prática, ao TDAH com apresentação predominantemente desatenta.

Nesse perfil, os sinais mais marcantes são a dificuldade de manter o foco, o esquecimento constante e a desorganização. A pessoa pode ter grande problema para começar uma tarefa, adiando-a repetidamente. A diferença crucial é que não há aquela agitação física típica, a hiperatividade motora. Já em outras apresentações do TDAH, sintomas como inquietação, impulsividade e falar em excesso são muito evidentes.

É fundamental entender que se trata de uma condição real, que afeta funções executivas do cérebro. Essas funções são responsáveis pelo planejamento, gestão do tempo e controle dos impulsos. Não se trata de preguiça, falta de inteligência ou má vontade. A pessoa simplesmente tem um funcionamento cerebral diferente, que exige estratégias específicas para ser bem conduzido no dia a dia.

Por que o diagnóstico pode demorar tanto?

Os sinais costumam aparecer cedo, ainda na infância. Crianças podem ser muito distraídas, esquecer material escolar, perder objetos e ter dificuldade para seguir rotinas. Na adolescência, isso se transforma em uma luta para manter o ritmo de estudos e uma sensação constante de estar atrasado. A impulsividade nas decisões também é um traço comum.

O problema é que muitos jovens, especialmente os muito inteligentes, desenvolvem mecanismos para compensar essas dificuldades. Eles podem ser criativos e encontrar atalhos, ou receber apoio familiar que mascara os problemas. Assim, os sintomas são frequentemente interpretados como falta de disciplina ou simples desorganização pessoal. Só na vida adulta, com as crescentes demandas de trabalho e vida pessoal, que a estrutura pode desmoronar.

Para as mulheres, esse cenário é ainda mais complexo. Elas são historicamente subdiagnosticadas, pois raramente apresentam a hiperatividade física. Em vez de correr e pular, a agitação é mental: uma mente acelerada que não desliga. Muitas meninas aprendem a se controlar excessivamente para atender expectativas sociais, adiando o diagnóstico por décadas. Ele costuma vir apenas na fase adulta, após a maternidade ou em períodos de sobrecarga extrema.

O caminho do diagnóstico e do tratamento

Não existe um exame de sangue ou ressonância que identifique o TDAH. O diagnóstico é clínico, feito por um profissional de saúde mental através de entrevistas detalhadas. O médico ou psicólogo investiga a história de vida, os sintomas desde a infância e o impacto atual na rotina. Em alguns casos, uma avaliação neuropsicológica pode ajudar a mapear funções como atenção e memória.

O tratamento mais eficaz costuma combinar várias frentes. A psicoterapia é essencial para desenvolver estratégias de organização e lidar com as emoções. Ajustes na rotina e técnicas de gestão do tempo fazem uma diferença enorme. Em diversos casos, a medicação também pode ser indicada. Ela age nos neurotransmissores relacionados à atenção, ajudando a regular o foco.

O mais importante é saber que o diagnóstico não é um limite, mas um ponto de partida. Com o acompanhamento adequado, é possível entender o próprio funcionamento mental e usá-lo a seu favor. Muitas pessoas com TDAH levam vidas plenas, produtivas e incrivelmente criativas. Elas aprendem a transformar suas características em ferramentas poderosas, encontrando finalmente um caminho que faça sentido para quem são.