Sabrina Sato está a todo vapor para mais um Carnaval. Durante um ensaio da Gaviões da Fiel, a rainha de bateria mostrou que sua preparação vai muito além da física. Em uma conversa descontraída, ela revelou como lida com a pressão e as críticas comuns nessa época do ano.
Ela acredita que o segredo é não deixar os comentários ruins atrapalharem sua felicidade. Para Sabrina, o importante é fazer o seu melhor e seguir em frente. As críticas, diz ela, devem servir apenas como um impulso para crescer, e nunca como algo que paralisa.
Já os elogios, ela recebe de braços abertos. A apresentadora brinca que lê todos, sem exceção. Afinal, a vida já tem seus desafios. Focar no positivo é uma escolha que faz toda a diferença para ela.
Uma jornada de autoconhecimento
Sabrina também falou sobre como sua perspectiva mudou com os anos. Ela mencionou que hoje busca ser sua própria melhor amiga. A cobrança excessiva deu lugar a um tratamento mais gentil e compreensivo consigo mesma.
Esse amadurecimento se reflete em todos os papéis que desempenha. Ela procura levar essa leveza para ser mãe, parceira e amiga. A evolução pessoal, para ela, está diretamente ligada a esse autocuidado emocional.
Ela vê valor em cada fase da vida. Acompanhar as mudanças do próprio corpo com aceitação é parte desse processo. A prioridade, reforça, sempre será o bem-estar e a felicidade interna, não um padrão externo.
A leveza diante das expectativas
Quando o assunto virou a preparação física para a avenida, o bom humor prevaleceu. Questionada especificamente sobre o bumbum, Sabrina foi direta e descontraída. Ela brincou que, aos 45 anos, essa é a última de suas preocupações.
Sua relação com o corpo é de naturalidade e apreço. Ela não se preocupa em esconder ou disfarçar nada. Sabrina acha interessante observar as transformações que o tempo traz, encarando tudo com normalidade.
O cuidado com a saúde e a forma física existe, claro. Mas ele vem de um lugar de carinho, não de obsessão. Sua meta principal é se manter saudável e disposta para aproveitar a festa e, acima de tudo, a vida.
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