Lívia Andrade revela como consegue o corpo perfeito para o Carnaval sem frequentar a academia

Nos bastidores de um programa especial de Carnaval, a apresentadora Lívia Andrade aproveitou para bater um papo descontraído. O encontro aconteceu durante os preparativos para um "Caldeirão" temático, pouco antes da agitação dos desfiles. A artista, que é musa da Salgueiro, já estava caracterizada para a gravação, em uma homenagem ao programa dominical.

A conversa fluiu de maneira leve e cheia de risadas, como costuma acontecer quando amigos se encontram. Lívia falou sobre a expectativa para o desfile e também sobre um tema que sempre gera curiosidade: a forma física. Ela revelou um segredo que vai na contramão do que muitos imaginam para manter a boa forma.

Longe dos holofotes e dos treinos pesados, ela compartilhou sua filosofia particular sobre o corpo e o bem-estar. A abordagem dela é natural e cheia de humor, mostrando que cada pessoa tem seu próprio caminho. E esse caminho, no caso dela, parece evitar deliberadamente a musculação tradicional.

A brincadeira com a academia

Lívia foi direta ao ponto e brincou com a desconfiança de muitos. “Eu não malho, gente… e tenho medo de voltar para a academia”, confessou, rindo. Ela explicou a teoria bem-humorada de que seu corpo “adormeceu” por volta dos trinta anos e ficou com essa impressão de idade.

A ideia dela é não perturbar esse sono profundo. A apresentadora tem receio de que, ao retomar os treinos intensos, o corpo “desperte” e decida cobrar o tempo que passou. É como se ela seguisse o ditado popular de que “time que está ganhando não se mexe”, evitando mudanças radicais que poderiam “desandar o babado”.

Essa visão despretensiosa revela um cuidado diferente com a autoimagem. Em vez de forçar uma rotina que não a agrada, ela prefere ouvir seu próprio ritmo. O humor com que trata o assunto mostra uma relação tranquila e sem neuroses com o próprio físico.

Os pilares do estilo de vida saudável

Mas, claro, ficar bem não é apenas uma questão de sorte. Lívia foi clara ao destacar que mantém hábitos consistentes no dia a dia. Ela se alimenta bem e sempre levou uma vida sem bebidas ou cigarro. Essas escolhas, feitas ao longo de toda a vida, criam uma base sólida para a saúde.

Ela também reconhece a ajuda da genética, mas sem deixar de valorizar suas próprias práticas. A combinação entre herança familiar e cuidados pessoais é o que traz o resultado. Além disso, a artista não fecha os olhos para os recursos disponíveis atualmente.

Lívia mencionou que recorre à tecnologia estética para manter a forma, sempre com moderação. Ela deixa claro que não gosta de procedimentos que alteram drasticamente o corpo. O objetivo é preservar, dar uma ajudinha discreta e seguir “no sapatinho”, sem grandes revoluções.

A emoção do reencontro com a avenida

Falando de Carnaval, o tom da conversa mudou para a pura alegria. Lívia não escondeu a felicidade de desfilar novamente pela Salgueiro. Para ela, essa experiência se compara a reencontrar um grande amor depois de muito tempo separados.

Ela descreveu a sensação como um encontro de duas pessoas que agora estão mais maduras e evoluídas. Os anos de distância parecem ter acrescentado mais significado ao momento. A avenida se transforma no palco desse reencontro emocionante e cheio de história.

O carnaval, na visão dela, tem esse poder de reviver laços com uma intensidade única. É uma celebração que vai além da festa, tocando em sentimentos profundos de pertencimento e alegria. Para Lívia, pisar na avenida é como voltar para casa.